Последние 10 тем
Диета!!! Снежа,вот если ту рисовую использовать первых два дня,а на третий день вообще ничего не есть и пить только воду-будет гораздо полезнее для организма. Если в месяц провести таких голодовок две-то можно и о недельном голодании подумать
| Sneha [Off] (19.01.2011 / 08:37)
|
Слава, такую диету (рисовую) можно применять один раз в месяц, больше не рекомендуют.
Sneha, Чушь эти рекомендации! Провести одну такую голодовку,дней через 15-20 два дня на рисе с соком-и денек полной голодовки,ничего сладкого не пить! Слабенький чай или чистую воду-и все. на 4ый день-сок,рис.5ый день-что нить легкое
после такого цикла усваиваемость пищи увеличивается,так что обычный рацион просто уменьшить.
| Sneha [Off] (19.01.2011 / 17:10)
|
Учтем.
Еще один раз сидела на кефирной диете. Тоже держится три дня, 1,5 литра на день. Кроме кефира нельзя больше ничего употреблять.
Эту тоже можно так же использовать,только в первый раз промежуток надо больше делать
| Sneha [Off] (19.01.2011 / 17:24)
|
А вы откуда знаете?
Я кое что читал по вопросу лечебного питания и/или лечебного голодания,да много чем интересовался,еще в ту пору,когда о диетах писали академики медицины,а не журналисты,как сейчас
и не с целью срубить бабло,а с точки зрения интересов науки
А я устраиваю себе разгрузочные дни,сижу на одном кефире либо на яблоках от силу пару дней,стараюсь по меньшенсту есть сладкое(вообще надо с этим завязывать,ведь у меня если,что есть на сладкое сигаретка
Я вот, кстати, тоже об этом хотела сказать.
самое то, это когда хотя бы один день в неделю, делаешь разгрузочный день. И желательно вечером ничего не кушать. После шести или кому как нравится. Главное за три часа до сна ни ни
и не стоит особо себя напрягать.
| Sneha [Off] (15.04.2011 / 18:54)
|
Возлюби салат и обезжиренный творог как саму себя. Возрадуйся сырой моркови, ибо в ней истинная Диета!
Всего сообщений: 73
<< 1 2 3 4 ... 8 >>
Скачать темуПрикрепленных файлов нет
В Форум
Новые вверху